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(联合国环境规划署臭氧秘书处 供图) 联合国环境规划署(亚太)臭氧行动警告称，全球变暖不仅导致干旱、酷暑等极端天气，对普通人而言，“地球过热”可能会危及健康甚至生命：过度暴露在直射阳光下会带来皮肤癌、白内障、免疫系统受损等严重健康风险。，他把工作经验总结成“网、线、点、面”技战法，受邀到省公安厅授课，还被公安部积极推广。

上班划水应该有愧疚感吗？

是否有愧疚感取决于个人道德观念和工作伦理。在一些工作场所，划水被视为浪费时间和资源，可能会导致效率下降和工作质量下降，因此在这样的情况下，划水可能引起愧疚感。 然而，在一些其他工作环境中，划水可能被视为轻松或解压的方式，帮助员工调整心态和提高工作效率。在这种情况下，划水可能不会引起愧疚感。 总之，是否有愧疚感取决于工作环境和个人的道德观念，同时也需要平衡个人需求和工作要求。

它可以用来调理脾虚气弱，大便秘结，少气乏力。，（记者/曹彤）

三叉神经疼的厉害怎么办

三叉神经疼（又称三叉神经痛）通常表现为剧烈的面部疼痛，可在日常生活中严重影响患者的生活质量。以下是几种缓解三叉神经疼痛的方法： 1. 就医就诊：如果你有三叉神经疼痛的症状，建议及时就医就诊。医生可以通过仔细检查症状和进行相关的检查，以确诊并制定合理的治疗方案。 2. 药物治疗：三叉神经疼痛的药物治疗可以包括镇痛药、抗痉挛药、抗抑郁药和抗癫痫药等。具体的用药方案应该根据医生的建议进行。 3. 热敷或冷敷：在面部疼痛区域进行热敷或冷敷可以缓解疼痛。你可以尝试将热毛巾或冰袋放在疼痛部位，每次约15分钟。 4. 改变生活方式：避免触发疼痛的因素，如寒冷、风、咀嚼或触摸特定区域等。保持充足的休息、饮食均衡和减轻压力也有助于减轻疼痛。 5. 物理疗法：一些物理疗法，如针灸、按摩、理疗、放松训练等，可能对缓解三叉神经疼痛有一定的帮助。但在进行物理疗法之前，请先咨询医生的建议。 6. 手术治疗：对于无法通过药物和其他方法缓解疼痛的患者，手术可能是一个选择。手术的方式根据患者的具体情况来决定，可能包括神经松弛术、射频消融术或手术神经切断等。 请注意，以上的建议仅供参考。如果你有三叉神经疼痛的症状，强烈建议咨询医生的建议，并根据医生制定的治疗方案进行治疗。

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